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J'ai pas le temps pour ça - les épisodes par catégories

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PRIORITÉS

#13 – Et s’il suffisait de 7 habitudes bien senties ?

Connaissez-vous les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent ? C’est le titre du livre de Stephen Covey que nous allons partager aujourd’hui.

#30 – C’est quoi votre style de productivité ?

Êtes-vous plutôt prioriseur, planneur, arrangeur ou visualiseur ?

#34 – Evidemment que productivité et bien-être sont liés

Ça veut dire quoi être productif ? À quel point la productivité et le bien-être sont-ils liés ?

#38 – Vous êtes toujours à fond ou au fond ?

Pour que votre équipe soit au top, peut-être qu’il faut lui demander juste d’être à 85 %.

#39 – Travailler mieux plutôt que travailler plus

Et si, au lieu de travailler plus, on travaillait juste mieux ? C’est la proposition de cet article de Zapier qui nous propose 12 façons, solutions pour travailler de manière plus intelligente (smarter) et pas plus (harder).

#63 – Gérez votre capacité, pas votre temps

Ce n’est pas la quantité de temps avec laquelle vous jonglez qui est importante, c’est la qualité du temps que vous pouvez passer sur vos tâches.

#66 – Qu’est-ce que la productivité… vraiment ?

La productivité a mauvaise réputation. Beaucoup de gens imaginent une personne penchée sur son bureau se livrant à des tâches abrutissantes lorsqu’ils entendent ce mot. Mais ce n’est pas ce qu’est la productivité.

#71 – Avez-vous défini vos règles personnelles ?

Avoir son propre jeu de règles personnelles peut simplifier la prise de décision quotidienne et libérer de la bande passante mentale. C’est en tout cas l’avis de monsieur Tiago Forte que nous allons détailler ici.

#72 – Et si vous laissiez le boulot… au boulot ?

Certains emplois imposent des frontières claires entre le temps de travail et le temps personnel, tandis que d’autres laissent place à des frontières floues ou rares inexistantes. Dans cette réalité, rester concentré sur sa vie personnelle surtout mentalement devient un défi majeur.

#76 – les paquets intermédiaires pour révolutionner votre productivité

Il existe un changement de mentalité qui peut facilement multiplier par dix votre productivité. Et cela consiste à visualiser vos créations sous forme de paquets intermédiaires.

#83 – Concentration maximale : 5 façons simples d’améliorer votre attention et votre productivité.

Vous avez du mal à vous concentrer ? Sur son blog, l’app de calendrier Sunsama nous propose cinq façons pour améliorer votre attention.

#87 – Raison et raffinement pour améliorer l’efficacité

Être efficace, ça s’entraîne. Et pour ça Mike Vardy nous propose de passer par deux éléments : la raison ou le raffinement.

DÉCISION

#6 – Je jette ou je garde ? les 4 actions sur n’importe quel contenu

Il n’y a que quatre choses que l’on peut faire avec n’importe quel morceau de papier. C’est en tout cas la position de Brian Tracy dans son livre Time Power que nous allons développer aujourd’hui.

#21 – c’est quoi une décision inabordable ?

Des décisions inabordables, ça vous parle ? C’est dans le livre Time Power de Brian Tracy où il parle de quatre types de décisions et celle-ci en fait partie.

#42 – Et si on mettait l’incertitude en matrice ?

Comment gérer l’incertitude ? Peut-être en créant une matrice et en essayant de comprendre chacun des quatre éléments, ce que l’on peut en faire.

#48 – 4S, 4 étapes pour résoudre un problème

Pour résoudre un problème, vous avez juste besoin de 4S.

#64 – 7 façons de dire non avec élégance

La différence entre une personne qui réussit et une personne qui réussit admirablement, c’est que cette dernière dit non à presque tout.

#82 – Améliorez vos décisions avec la méthode DECIDE

Ça vous arrive de prendre des décisions stupides ? Et si je vous proposais une méthode qui vous aide à prendre des meilleures décisions ?

#86 – 10 questions de Tiago Forte pour des options et une vision élargie

Chaque jour, nous restons bloqués sur des problèmes, ne savons pas comment avancer, où nous remettons en question ce que nous étions en train de faire. Pour ces situations, Tiago Forte a une série de questions préférées qu’il se pose pour se donner plus de marge et plus d’options.

TEMPS

#4 – Vous vendez du temps en boîte ?

Nous allons mettre le temps en boîte avec le timeboxing.

#24 – Vous avez une perspective de temps futur ?

Est-ce le passé ou le futur qui va définir notre façon de nous organiser et de travailler ? Vaste question. Nous allons essayer d’y répondre aujourd’hui.

#26 – 16 façons de combattre la procrastination

Il y a énormément de façons de gérer la procrastination et Brian Tracy nous propose pas moins de 16 méthodes que nous allons essayer d’explorer dans les trois minutes que nous avons aujourd’hui.

#27 – 2 minutes pour tout changer

Vous connaissez la règle des deux minutes en organisation ? “Si une tache prend moins de deux minutes, faites la tout de suite”. Ça, c’est ce qui est dans Getting Things Done de David Allen, mais il y a peut être d’autres lectures de cette règle des deux minutes.

#28 – C’est l’heure de manger une grenouille

Si c’est votre boulot de manger une grenouille, il vaut mieux le faire en premier le matin. Et si c’est votre boulot de manger deux grenouilles, il vaut mieux manger la plus grosse d’abord.

#31 – Pas envie de vous y mettre ? Mangez une tomate !

Vous n’avez pas trop envie de vous y mettre, vous ne savez pas par quel bout prendre ce dossier ? Et si vous mettiez un peu de tomate dans votre journée ?

#32 – Quand une pause de 5 minutes permet de regagner concentration et attention

Quand vous êtes sur une tache, un sujet complexe qui requiert toute votre attention, parfois, une pause de cinq minutes peut être suffisante pour récupérer votre énergie et votre attention.

#36 – Quelques conseils pour s’organiser quand on est indépendant

Gérer son temps quand on est indépendant, ce n’est pas toujours facile. Le blog Tmetric nous propose 10 pistes d’amélioration pour pouvoir être plus efficace.

#43 – C’est quoi une journée bien organisée ?

Il n’y a pas de planning qui corresponde à tout le monde. Tout dépend du type d’activité que vous avez.

#49 – Production et Relation, comment gérer le changement de contexte ?

Comment faire pour être à la fois dans la production et la relation, quand ces deux formes de travail sont radicalement opposées ? Et comment faire pour être efficace dans les deux ?

#53 – 10 façons de ralentir et de faire les choses

Et si je vous proposais 10 solutions pour ralentir et quand même atteindre vos objectifs de la journée ?

#54 – quand la procrastination ne vous lâche pas

Et si la procrastination était en fait une question de comptabilité ? Combien de temps et d’énergie cela va me prendre, et qu’est-ce que je vais y gagner ?

#62 – 10 citations inspirantes sur le temps avec Mike Vardy

Que dit la sagesse populaire sur le temps ? Nous allons demander à Mike Vardy, le spécialiste en productivité, ce qu’il en pense.

#67 – Et si vous divisiez votre vie en semestres ?

Si nos premières années sont structurées par l’école et des directives parentales, une fois adultes, nous sommes responsables de notre propre emploi du temps. Cependant, la définition d’objectif et l’organisation du temps à l’âge adulte peuvent s’avérer complexes.

#74 – J’ai pas le temps, mais lequel ?

Il y aurait 4 temps selon Mike Vardy : Chronos et Kairos d’un côté, le temps linéaire et le temps cyclique de l’autre.

#77 – On dépoussiére la procrastination

Nous allons dépoussiérer la procrastination avec cet acronyme DUST qui nous propose quatre grilles de lecture sur les raisons pour lesquelles nous pouvons procrastiner.

#78 – Procrastination : trois questions pour sortir de l’impasse

Vous êtes bloqué, frustré, en train de procrastiner ? Et si je vous proposais trois questions pour vous aider à sortir de cette situation ?

#81 – 3 temps pour une productivité optimale : Deep Work, Shallow Work, Scatter Work

Vous avez entendu parler du Deep Work ? Mike Vardy, l’expert en productivité, nous propose de le mettre en perspective avec deux autres temps qui constituent aussi notre quotidien.

HABITUDES

#17 – 4 lois pour créer de bonnes habitudes

Et s’il suffisait de quatre étapes pour construire des habitudes qui durent ? C’est la proposition ou la promesse de James Clear dans son livre Atomic Habits que nous allons détailler dans l’épisode d’aujourd’hui.

#18 – 3 étapes pour la boucle d’habitude

40% de nos activités quotidiennes relèvent des habitudes. Et c’est tant mieux, c’est ce qui permet à notre cerveau de suivre et de ne pas exploser en fin de journée.

#51 – Commencez par les habitudes, finissez avec des valeurs

Nous n’allons pas parler des habitudes, nous allons aller plus loin que ça, plus profondément avec l’aide de Griff Foxley.

#52 – Rituels et routines, c’est quoi la différence ?

Et si nous avions besoin plutôt de rituels et pas de routines ? Dans cet article du magazine Vox, nous allons voir comment les rituels peuvent vous aider à approcher les tâches les plus simples de manière plus consciente.

#56 – Les bénéfices des routines à court terme

Quand on parle routine, on pense souvent long terme et développement d’habitudes, et pourtant des routines à court terme peuvent être extrêmement utiles également.

#68 – 10 petites habitudes issues de la liste Finisher Secrets

Il suffit parfois de quelques habitudes bien senties pour être plus efficace et ou plus tranquille.

TODO LIST

#7 – 7 actions qui résument notre gestion des tâches

Comment gérons-nous nos tâches ? Est ce qu’il y a un système que l’on pourrait définir et qui permettrait de représenter l’ensemble des actions que l’on prend quand on gère nos tâches ?

#8 – Je suis sûr que je l’ai écrit quelque part, mais où ?

Comment ne rien oublier dans toutes les tâches que j’ai à faire au quotidien ? Comment ne rien perdre de ma capture de ces tâches-là ?

#9 – J’ai noté mes tâches, maintenant je fais quoi ?

Vous avez enregistré toutes les tâches que vous avez à faire sur vos blocs-notes, vos emails, vos systèmes, et maintenant, il va falloir décider quoi faire. C’est l’étape qu’on appelle le vidage et nous allons la regarder ensemble.

#46 – Au secours, j’ai de l’effet Zeigarnik dans la tête

Ça vous arrive de vous réveiller la nuit avec cette fameuse tâche que vous deviez faire et que vous avez oubliée dans la journée, et pile poil au moment où vous allez vous endormir, ça revient ? Vous êtes peut-être victime de l’effet Zeigarnik.

#47 – On reprend l’effet Zeigarnik et on l’inverse

Et si vous arrêtiez au milieu pour mieux reprendre votre activité ensuite ? On pourrait appeler ça l’effet Zeigarnik inversé.

#69 – Des journées moins épuisantes avec l’effet du complément facile

Comment rendre vos journées moins épuisantes tout en accomplissant vos tâches importantes ? Et si la clé résidait dans l’art de mêler subtilement les tâches difficiles avec celles plus simples ?

#88 – 3 idées de listes pour une journée plus efficace

Vous vous en sortez avec votre to do list ? Avec Fast Company, on explore trois propositions pour des journées plus efficaces et plus tranquilles.

PRODUCTIVITÉ

#13 – Et s’il suffisait de 7 habitudes bien senties ?

Connaissez-vous les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent ? C’est le titre du livre de Stephen Covey que nous allons partager aujourd’hui.

#30 – C’est quoi votre style de productivité ?

Êtes-vous plutôt prioriseur, planneur, arrangeur ou visualiseur ?

#34 – Evidemment que productivité et bien-être sont liés

Ça veut dire quoi être productif ? À quel point la productivité et le bien-être sont-ils liés ?

#38 – Vous êtes toujours à fond ou au fond ?

Pour que votre équipe soit au top, peut-être qu’il faut lui demander juste d’être à 85 %.

#39 – Travailler mieux plutôt que travailler plus

#63 – Gérez votre capacité, pas votre temps

Ce n’est pas la quantité de temps avec laquelle vous jonglez qui est importante, c’est la qualité du temps que vous pouvez passer sur vos tâches.

#76 – les paquets intermédiaires pour révolutionner votre productivité

Il existe un changement de mentalité qui peut facilement multiplier par dix votre productivité. Et cela consiste à visualiser vos créations sous forme de paquets intermédiaires.

#83 – Concentration maximale : 5 façons simples d’améliorer votre attention et votre productivité.

Vous avez du mal à vous concentrer ? Sur son blog, l’app de calendrier Sunsama nous propose cinq façons pour améliorer votre attention.

#87 – Raison et raffinement pour améliorer l’efficacité

Être efficace, ça s’entraîne. Et pour ça Mike Vardy nous propose de passer par deux éléments : la raison ou le raffinement.

STOCKAGE

#22 – C’est quoi le CODE de votre second cerveau ?

Et si la clé de votre système d’organisation, c’était d’utiliser votre ordinateur, votre téléphone comme votre second cerveau ?

#23 – Comment choisir votre app de prise de notes ?

Êtes vous un architecte, un jardinier, un bibliothécaire ou un étudiant ? Non, je ne parle pas ni de votre métier ni de votre hobby, mais de votre façon d’organiser l’information selon Monsieur Tiago Forte.

#41 – 4 étapes dans votre système d’information

Oû en êtes-vous dans votre gestion de vos informations ? Selon Tiago Forte, il y aurait quatre étapes dans la gestion de votre système d’information personnelle.