J'ai pas le temps pour ça - tous les épisodes du podcast

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#72 – Et si vous laissiez le boulot… au boulot ?

Certains emplois imposent des frontières claires entre le temps de travail et le temps personnel, tandis que d’autres laissent place à des frontières floues ou rares inexistantes. Dans cette réalité, rester concentré sur sa vie personnelle surtout mentalement devient un défi majeur.

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#67 – Et si vous divisiez votre vie en semestres ?

Si nos premières années sont structurées par l’école et des directives parentales, une fois adultes, nous sommes responsables de notre propre emploi du temps. Cependant, la définition d’objectif et l’organisation du temps à l’âge adulte peuvent s’avérer complexes.

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