#145 – Un vidage en mode Zero Inbox
Le zéro inbox, pour beaucoup c'est un voeu pieux et dans un certain nombre de cas c'est pas forcément nécessaire. Pourtant on va voir comment est-ce qu'on peut améliorer le vidage de notre boîte mail.
Le zéro inbox, pour beaucoup c'est un voeu pieux et dans un certain nombre de cas c'est pas forcément nécessaire. Pourtant on va voir comment est-ce qu'on peut améliorer le vidage de notre boîte mail.
Quand j'oublie quelque chose, j'ai tendance à m'en vouloir et pourtant, des neuroscientifiques ont découvert que l'oubli n'est pas un dysfonctionnement, mais un processus naturel et nécessaire pour notre cerveau.
Faire un journal, pourquoi pas, mais qu'est-ce que je mets dedans ? Je vais vous proposer sept phrases, sept prompts si vous le voulez bien pour démarrer les informations que vous pourriez y mettre.
Aujourd'hui, nous allons faire un petit tour du côté des modèles mentaux et voir comment les appliquer dans le contexte professionnel.
Sommes-nous devenus accros à l'activité et est-ce que ça se guérit ?