TEA TIME !

Mardi 13 janvier à 17h30
 
Infusez Temps, Énergie et Attention
pour une productivité au top
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Pour recevoir le lien du webinaire, et le replay si vous n’êtes pas disponible le 13 janvier

et je rejoins les 155 inscrit(e)s

Lois du temps

Allez au-delà de la simple gestion du temps

Si le temps est une ressource fixe de 24 heures, votre productivité dépend en réalité de l'équilibre entre ces trois piliers.

Domptez vos fluctuations d'énergie

Planifier sans considérer l'énergie, c'est comme préparer un thé sans se soucier de la température de l'eau.
Identifiez vos 4 sources d'énergie et alignez vos tâches sur niveaux d'énergie

Protégez votre capital Attention

Il faut 25 minutes pour se reconcentrer après une interruption.
Nous verrons comment naviguer entre les sphères de "l'alerte" et du "focus" pour retrouver un travail profond et significatif.

Un atelier Animé par Eric Bouchet

Vous vous sentez souvent distrait, crevé ou dépassé ? La gestion classique du temps ne suffit plus.

Traducteur du livre Productivité Parfaite et fondateur d’OutilsNum, je combine méthodes d’organisation éprouvées et outils digitaux pour vous aider à reprendre le contrôle.

Dans ce webinaire, nous irons au-delà de la simple To-Do List : nous verrons comment piloter votre Énergie et protéger votre Attention pour retrouver une productivité saine et durable, inspirée des meilleures pratiques mondiales.

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Ils m'ont fait confiance

Je peux garantir qu'Eric est non seulement pertinent, challenging et exigeant en termes de coaching mais aussi qu'il s'appuie sur les techniques et approches les abouties, les plus novatrices et les plus efficaces en termes de gestion de projet et de concrétisation de plan d'action. Si vous souhaitez optimiser vos journées et vos projets, c'est à lui qu'il faut vous adresser !
Marc RozoySales In Progress
Marc Rozoy
Il n'y a pas de bonnes ou mauvaises méthodes, mais plutôt des méthodes adaptées à chacun à un moment donné.
J'ai appris sur moi-même, en particulier en remplissant les grilles qui m'ont permis de voir mes forces et faiblesses en organisation, et j'ai été agréablement surprise par l'efficacité de la méthode Pomodoro contre la procrastination.
Annel-Laure Juhel
Anne-Laure Juhel
Une bonne synthèse pour aider les personnes qui se demandent comment faire pour réussir et qui n'ont peut-être même pas conscience qu'il existe des actions plus pertinentes à mettre en place.
Marie-Josée DesertotCap Bien-être
Marie-Josée Desertot Cap Bien-être
Cette formation m'a apporté des outils efficaces pour mieux gérer mon temps et mes priorités, et je m'engage plus sereinement dans ma nouvelle vie professionnelle.
Sabine WoiretArtiste de l'image
Sabine Woiret

Ça m’intéresse !

C’est quand cet atelier ?

L’atelier TEA Time est le mardi 13 janvier à 17h30.
Juste à temps pour prendre de bonnes résolutions en ce début d’année.
Et vous y tenir !

Laissez simplement votre prénom et votre adresse email, et vous recevrez les instructions pour vous connecter et suivre l’atelier à partir de votre ordinateur, tablette ou smartphone.

Et si vous ne pouvez pas nous rejoindre le 13 janvier, pas de panique ! L’atelier sera enregistré, et vous recevrez un lien pour le consulter.

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En attendant le 13 janvier, je vous propose la version express en 3 minutes, extraite de mon podcast "J'ai pas le temps pour ça"

Ne vous contentez plus de gérer votre temps : maîtrisez votre productivité de l’intérieur.

Après cet atelier “TEA time”, vous saurez identifier et réguler les déséquilibres qui vous rendent « Distrait » ou « Crevé ». Vous repartirez avec une méthode claire pour aligner vos pics d’énergie sur vos tâches prioritaires et enfin protéger votre attention des interruptions constantes.

Inscrivez-vous maintenant et passez d’une gestion subie du temps à une véritable stratégie d’efficacité personnelle.

ON SE RETROUVE

LE 13 JANVIER

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Eric Bouchet